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Kangatraining

DEIN BESTES WORKOUT IN GEBORGENHEIT

Kangatraining ist genau auf deine Bedürfnisse als junge Mama und die deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und dein Baby kuschelt mit dir und genießt es, deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Es ist uns besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining gesund getragen werden:

  -gut gestützt
  -in "Anhock-Spreiz-Haltung"
  -leicht gerundeter Rücken des Babys
  -vor optischer Reizüberflutung geschützt
  -komfortabel für den Träger

Daher hat sich Jessica zur Trageberaterin ausbilden lassen, um jede Mama vorab optimal beraten zu können. Kangatraining vereint Sport mit deinem Baby, Fitness mit deinem Baby, Tanz mit deinem Baby und ist das perfekte Training nach/während der Rückbildungsgymnastik.

Beinstulpen und die passende Tragehilfe  kannst du dir kostenlos ausleihen.

PS: Der Name "Kangatraining" stammt von Winnie Pooh´s KänguruhMama.

Weitere Infos findet ihr hier.